呼吸法の会議室

呼吸法、その他奏法に関する会議室です。実名でどうぞ。
[ HOME一覧表示ツリー表示トピック表示新規投稿記事検索記事修正・削除携帯用URL管理用 ]


[894] RE:下腹の支えについて Name:藤井 完 MAIL Date:2017/07/30(日) 17:59
地方出張とかバタバタして書き込み遅れてすみません。時々あなたのような生徒に出会います。眼の前で見なければズバリの答えは出にくいのですが・・・
以前から横隔膜の動きがそれほど大きくなかったとか、下腹も同時に膨らましていた期間が長かったとか、姿勢が良くなかったとか原因は様々です。まずは支えとかを考えないで、息を全部吐いてからお腹(上腹部)を膨らまして息を吸うという動作を繰り返してください。(犬の呼吸)つまり活発に横隔膜を動かすという練習です。そういう練習をまず続けてから普通に吸って吐くということをやってみるとわかることが多いです。その他にもありますが、実際に眼の前でやらないと誤解が生じる場合があるのでそれは割愛します。


スレッド記事表示 No.893 下腹の支えについて 斎藤 2017/07/23(日) 13:27 [ 返信 ] 文字列
   ┗No.894 RE:下腹の支えについて 藤井 完 2017/07/30(日) 17:59 文字列

  



Powered by WebSpace