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[1959] 4月15日水曜日長居公園ナイトラン Name:こーちん Date:2015/04/14(火) 07:59 [ 返信 ]
4月15日水曜日
19時30分から1時間程ペース走をします。
短い時間でがっつり走りましょう!!
集合場所:時計台下0ポイント。
・ペースや距離は集まったメンバーで決めましょう!
・アップは事前に済ませておいて下さい。
・荷物の管理や給水の準備は各自でお願いします。
・雨天は基本的に中止とします(^^;)
・アフターは適宜とします。
今週こそはちゃんとはしりましょう( ̄▽ ̄;)

[1961] RE:4月15日水曜日長居公園ナイトラン Name:ヒューイ Date:2015/04/14(火) 21:11
参加しま〜す。

[1962] RE:4月15日水曜日長居公園ナイトラン Name:チェイス MAIL Date:2015/04/14(火) 22:29
ゆるらんにTシャツ貰いに参加します。

[1965] RE:4月15日水曜日長居公園ナイトラン Name:ショージ Date:2015/04/15(水) 08:17
仕事がいいチャッチャと
さばけたら参加しまーす!^^)


[1968] RE:4月15日水曜日長居公園ナイトラン Name:ショージ Date:2015/04/15(水) 23:53
仕事がチャッチャと
さばけませんでした・・・(o_ _)o
日本語と文書の書き方から
勉強しまっす!( ^^)/


[1960] 火曜日練習会・4月 Name:tacoco MAIL Date:2015/04/14(火) 11:41 [ 返信 ]
【集合時間場所】
18時50分頃 大阪城公園噴水近くの時計台。
 ALL BUDDYの黄色い幟が目印です。
19時に本練習がスタートします。
準備体操、アップは済ませて集合してください。
【練習メニュー】
1キロインターバル6本
2キロx3本
3、2、1(3キロ、2キロ、1キロのスピード走3本)
3キロx2本、トレイルコース、40分走etc
基本持ちタイムをキロ6分〜5分半で設定しますので
走力に関係なく一緒にスタート出来ます。
(速くゴールした者も6分後に次のスタートをするという設定)
【4月の日程】
14日、21日、28日。

今日はやっぱり雨かな〜。
18時時点で奇跡的に雨やんでたら私は走ってますが。

[1966] RE:火曜日練習会・4月 Name:tacoco MAIL Date:2015/04/15(水) 11:11
2000mx3本の練習の後、こばやん監督の誕生日をお祝いしました。



[1748] 4/12(日) お花見@芦屋 Name:ボガ MAIL Date:2015/02/09(月) 13:08 [ 返信 ]
同日開催の芦屋国際ファンランを酒の肴にお花見宴会しませんか?
レースに参加する人も走らない人も皆集合!!

場所:芦屋中央公園 (ゴール付近 〜 地図とは若干ずれるかも)
時間:10時頃より
飲食:火を使えないのでちかくのダイエーに買い出しに行きます。
費用:2000円...ぐらい?

 ・当日、8時30分からテーブルなどの運搬をしますので何人かお手伝いお願いいたします。

◆芦屋国際ファンラン情報◆
1.コースが変わりましたので最初の大渋滞が解消されると思います
2.詳細はhttp://www.sanspo-marathon.com/images/entry/2015ashiya/entry.pdf
3.ネット受付はジョイスポ → https://www.joyspo.com/entry/?id=16




[1750] RE:4/12(日) お花見@芦屋 Name:こーちん Date:2015/02/09(月) 21:36
お花見参加しまーす(^^)/

[1856] RE:4/12(日) お花見@芦屋 Name:ゆか Date:2015/03/05(木) 01:34
桜 たくさん残ってるといいですね(^_-)-☆

花より団子ですが)^o^(

[1859] RE:4/12(日) お花見@芦屋 Name:ヒューイ Date:2015/03/05(木) 19:51
参加します。走っていこかな。

[1861] RE:4/12(日) お花見@芦屋 Name:tacoco Date:2015/03/06(金) 09:00
例年通り家から走って参加します!

[1868] RE:4/12(日) お花見@芦屋 Name:ショージ Date:2015/03/09(月) 12:55
参加させて
いただきます!( ^^)/
よろしくお願いしますm(^^)m


[1903] RE:4/12(日) お花見@芦屋 Name:ミツヲ Date:2015/03/26(木) 18:50
ご無沙汰しております。
この日は陸協の記録会&審判講習会がありまして、そちらに行っております。
皆様、楽しんでくださいネ。


[1942] RE:4/12(日) お花見@芦屋 Name:JIJIPON MAIL Date:2015/04/08(水) 06:19
参加します。
自宅から現地まで走っていく予定です。
当日は、2015年Tシャツ案原稿を持っていきます。
製作決定したいと思いますので、よろしくお願いします。




[1949] RE:4/12(日) お花見@芦屋 Name:ボガ Date:2015/04/08(水) 23:35
どうやらこの日はエエ天気になりそうですね...
All Buddy TRとしては初めてやからメッサ楽しみ!!

私以外にあと2名ぐらい8時30分に現地集合できる方いらっしゃいますでしょうか? テーブルなどの搬入お手伝い下さい!
「さるたま」さん親子が3kmファミリー(9:45Start)に参加されますのでそれまでに陣地を設営したいと思います。宜しくお願いいたします!!

宴会の基本は10時ぐらいから飲み始めて3時ぐらい撤収かな...その間、顔出せる方いらっしゃいましたら遊びに来て下さいね!!

ゆる〜いイベントですからゆる〜く遊びに来てね!!


[1952] RE:4/12(日) お花見@芦屋 Name:謎のジャマイカ人 Date:2015/04/11(土) 11:51
芦屋国際は、ハーフを走ります。お花見宴会ですが… 別件で、お昼過ぎから焼き肉宴会がありまして… ゴール後、時間的余裕ありましたら、顔見せ程度ですがお邪魔させて頂きたいと思ってます。 すみません…

[1954] RE:4/12(日) お花見@芦屋 Name:ヒューイ Date:2015/04/11(土) 15:52
8時半に行けるように頑張ります。

[1955] RE:4/12(日) お花見@芦屋 Name:さるたま MAIL Date:2015/04/11(土) 18:25
私も8:30到着できるよう向かいます。
小2の息子が一緒なので足手まといにならないよう頑張ります。


[1956] RE:4/12(日) お花見@芦屋 Name:謎のジャマイカ人 Date:2015/04/13(月) 12:09
芦屋国際ファンランは、えいじさんと共に、ハーフを走りました。(1'40"09秒)
終了後、別件あり顔出しも出来ずお先に失礼しましたが… 又、宜しくお願いします…


[1935] 4月8日水曜日長居公園ナイトラン Name:こーちん Date:2015/04/06(月) 22:07 [ 返信 ]
4月8日水曜日
19時30分から1時間程ペース走をします。
短い時間でがっつり走りましょう!!
集合場所:時計台下0ポイント。
・ペースや距離は集まったメンバーで決めましょう!
・アップは事前に済ませておいて下さい。
・荷物の管理や給水の準備は各自でお願いします。
・雨天は基本的に中止とします(^^;)
・アフターは適宜とします。
今週はちゃんと走りましょう( ̄▽ ̄;)

[1937] RE:4月8日水曜日長居公園ナイトラン Name:ゆか Date:2015/04/07(火) 06:46
ほんまにそろそろちゃんとはしらな(=^・^=)
お肉がいっぱいついて大変やぁ(>_<)

[1948] RE:4月8日水曜日長居公園ナイトラン Name:ヒューイ Date:2015/04/08(水) 17:35
参加します。

[1924] 火曜日練習会&花見宴 Name:tacoco MAIL Date:2015/04/01(水) 10:02 [ 返信 ]
大阪城の桜も見頃となりました。
春の恒例、火曜日練習会&花見宴を下記要領で開催します。
練習会常連さんもそれ以外の方も奮ってご参加ください。
All Buddy ニューカマーの方の歓迎会も兼ねております。大いに盛り上がりましょう!

日時  : 4月7日(火) 8時ジャスト乾杯開始
練習  : 通常通り7時から。
      各自のペースで30分走 1本
練習後、各自着替え&買い物を終えて集合。
食材はまとめて買い出ししますが自分の飲み物は各自持参です。
会費  : 500円    
お願い : 懐中電灯、ランタンなど灯り、レジャーシートをお持ちの方持ってきて
ください。マイ箸、マイコップも出来るだけ持参の事。
      差し入れ、お土産大歓迎。
宴会場所:いつもの練習コースから西へ。東外堀に突き当たった所界隈です。


[1925] RE:火曜日練習会&花見宴 Name:tacoco MAIL Date:2015/04/01(水) 10:06
DOCXファイルに宴会場所の地図を入れてます。
読み込み出来る方は参照してください。

[1930] RE:火曜日練習会&花見宴 Name:えみこ Date:2015/04/06(月) 13:17
あすの天候はまずまずみたいですね♪
お花見宴会恒例?おでんの差し入れします☆
わたしは走らず場所取りと荷物の見張り番しますので、安心して練習してください。

参加の方は何人ぐらいでしょうか?
良ければ書き込みしてください。
皆さまの参加お待ちしております。


[1931] RE:火曜日練習会&花見宴 Name:tacoco MAIL Date:2015/04/06(月) 14:08
雨は午前中で上がるみたいですね。
ただ寒いようです。
参加の皆さん防寒対策重装備にてお集まりください。
えみこさん、だから暖かいおでんの差し入れ嬉しいです!

[1932] RE:火曜日練習会&花見宴 Name:その Date:2015/04/06(月) 17:56
さが桜マラソン帰還組2名参加します♪
えんこちゃんのおでん楽しみ(≧∇≦)


[1933] RE:火曜日練習会&花見宴 Name:ヒューイ Date:2015/04/06(月) 19:19
宴会参加します。先に軽く走って風呂行きます。宜しくお願いします。

[1934] RE:火曜日練習会&花見宴 Name:こーちん Date:2015/04/06(月) 21:36
練習会は間に合いそうもないので、お花見から参加します。
よろしくお願いします‼

[1936] RE:火曜日練習会&花見宴 Name:ゆか Date:2015/04/07(火) 06:45
こーちんに同じくお花見から参加しまぁす\(^o^)/
真冬の服装で行きます
えんこさん♪おでんゴチになります)^o^(

[1938] RE:火曜日練習会&花見宴 Name:tabo Date:2015/04/07(火) 10:53
本日も練習会から参加させて頂きます。
よろしくお願いします。

[1939] RE:火曜日練習会&花見宴 Name:ショージ Date:2015/04/07(火) 12:23
えんこさんのおでんで
幸せに包まれに行きまーす(^^)/


[1941] RE:火曜日練習会&花見宴 Name:ゆか Date:2015/04/07(火) 18:19
コロッケ10個持っていきます
私の手作りだと食べてもらえない可能性大なので)^o^(
近所のお肉屋さんのです(*^^)v

コロッケのにおいを電車の中に充満させてヒンシュクかいながら向かいます(笑)

[1947] RE:火曜日練習会&花見宴 Name:tacoco MAIL Date:2015/04/08(水) 16:45
昨夜の花見は大盛り上がりでした。
練習会は来週以降も毎火曜日、通常通り開催です。

えんこちゃんのあったかいおでん美味しかったです!
ご馳走様でした。
差し入れいただいたtaboさん、ゆかちゃん、なおさんもありがとうございました。

[1920] 4月1日水曜日長居公園ナイトラン Name:こーちん Date:2015/03/30(月) 23:01 [ 返信 ]
4月1日水曜日
19時30分から1時間程ペース走をします。
短い時間でがっつり走りましょう!!
集合場所:時計台下0ポイント。
・ペースや距離は集まったメンバーで決めましょう!
・アップは事前に済ませておいて下さい。
・荷物の管理や給水の準備は各自でお願いします。
・雨天は基本的に中止とします(^^;)
・アフターは適宜とします。
春がきたー!

[1921] RE:4月1日水曜日長居公園ナイトラン Name:ゆか Date:2015/03/31(火) 06:32
午前中は雨やけど午後から曇りやて\(^o^)/
正木さん情報でした

[1926] RE:4月1日水曜日長居公園ナイトラン Name:こーちん Date:2015/04/01(水) 17:44
小雨ですけど、季節の変わり目やし、風邪ひいたらまずいので、本日の練習会は中止にしますm(._.)m

[1845] 【火曜日練習会(3月)】 Name:tacoco Date:2015/03/02(月) 09:43 [ 返信 ]
【集合時間場所】
18時50分頃 大阪城公園噴水近くの時計台。
 ALL BUDDYの黄色い幟が目印です。
19時に本練習がスタートします。
準備体操、アップは済ませて集合してください。
【練習メニュー】
1キロインターバル6本
2キロx3本
3、2、1(3キロ、2キロ、1キロのスピード走3本)
3キロx2本、トレイルコース、40分走etc
基本持ちタイムをキロ6分〜5分半で設定しますので
走力に関係なく一緒にスタート出来ます。
(速くゴールした者も6分後に次のスタートをするという設定)
【3月の日程】
3月3日、10日、2月17日、24日。

日曜日、悪コンディションの中、さらっとサブ4をされたシャァさん、おめでとうございます。
その他篠山マラソンや東京のドMレースなど凄い走りをされた走者のみなさん、レスペクトです。
3月の練習も頑張って行きましょう。
ところが、あいにく第1週は雨予報です。
7時時点で雨が降っていたならば自主練習になります。

[1847] RE:【火曜日練習会(3月)】 Name:なお Date:2015/03/02(月) 14:37
シャアさん、サブ4本当におめでとうございます。初めてのフルでそんな記録を出されるなんてやっぱりシャアさんはスゴイです!また火曜日一緒に練習頑張ってお互い自己ベストを狙いましょう!篠山出られた方も雨の中お疲れ様でした。明日の練習会どうしようかなぁ。雨の具合で考えま〜す。

[1866] RE:【火曜日練習会(3月)】 Name:とも MAIL Date:2015/03/07(土) 12:40
初めまして(=・ω・)ノ

大阪城を時々一人で走っていて、ランサーに入ってみたいと思いながら勇気が無く、ペースも遅いのもあり、孤独ランナーでしたが、殻を破ってお仲間に入れて頂きたいと思います。

10日の練習会に参加予定です。

どうぞよろしくお願いします。


[1867] RE:【火曜日練習会(3月)】 Name:tacoco Date:2015/03/07(土) 15:34
ともさん、初めまして。
速い遅いのレベルに関係なく参加出来るやり方で練習してますので大丈夫ですよ。
10日お会いできるのを楽しみにしています!

[1869] RE:【火曜日練習会(3月)】 Name:ゆき Date:2015/03/09(月) 20:33
はじめまして。
ゆきです。
明日、雨が降ってなければ初参加させていただこうと思ってます。
よろしくお願いします!

[1873] RE:【火曜日練習会(3月)】 Name:tacoco Date:2015/03/11(水) 09:34
ゆきさん、ともさんの女性二人が初参加してくれ、より華やかな練習会になりました!
寒風の中でも参加する、その意気込みが素晴らしいです。
継続して次のレースでの好タイムに繋げてください!

今シーズンもほぼ終了したことだし新しいメンバーも増えたので3月最終週は練習を早目に切り上げて懇親会を開催したいと計画しています。一応予定しておいてください。火曜日練習会準レギュラーの皆様も是非ご参加くださいませ。

[1880] RE:【火曜日練習会(3月)】 Name:FX Date:2015/03/17(火) 10:37
本日、去年のお盆以来久しぶりに参加します。
徳島マラソン前に一発喝を入れてください。
よろしくお願いします(^.^)

[1881] RE:【火曜日練習会(3月)】 Name:まいかー Date:2015/03/17(火) 13:29
はじめまして。
まいかーと申します。
本日の練習会参加しますので
よろしくお願いします。
遅刻したらすいません。

[1882] RE:【火曜日練習会(3月)】 Name:tacoco Date:2015/03/17(火) 16:21
まいかーさん、黄色い幟を目印に集合してください。
お待ちしております。

[1886] RE:【火曜日練習会(3月)】 Name:tacoco Date:2015/03/18(水) 13:38
昨夜は火曜日練習会始まって以来かも?の大盛況でした。カウントしてませんが大人数の練習会でした。

初参加のまいかーさん、これからも宜しくお願いします。

で、予告していました歓迎会の宴会ですが4月初旬に毎年開催している大阪城花見宴会と兼ねては?
という意見がありましたので4月7日にすることにしました。予定変更してください。
詳細は後程、掲示板にアップします。

[1894] RE:【火曜日練習会(3月)】 Name:tabo Date:2015/03/22(日) 09:24
初めまして。
先日お仲間に加えていただきました
tabo(たぼ)と申します。

24日の練習会に参加しようと思っております
どうぞよろしくお願いいたします。


[1895] RE:【火曜日練習会(3月)】 Name:ひなかつ Date:2015/03/23(月) 12:11
taboさん、明日もよろしくお願いします。。と言いたいところだったんですが。。
明日は職場の送別会でした。。
すっかり忘れていました。。笑

と言う事で、どなたか仕切りをお願いしますね〜


[1898] RE:【火曜日練習会(3月)】 Name:その Date:2015/03/24(火) 08:58
溜めに溜め込んだ疲労の回復専念の為お休みします!!!
宣言しとかないとつい練習会に行ってしまいそうになるので、ここに宣言します(・_;)


[1902] RE:【火曜日練習会(3月)】 Name:シャア Date:2015/03/25(水) 15:55
仕事でなかなか参加できず、ごめんなさい。また都合がつけば参加します!

[1922] RE:【火曜日練習会(3月)】 Name:tabo Date:2015/03/31(火) 10:41
先日参加された皆様、どうも有難うございました。
お陰でとても楽しい時間でした。

本日も参加予定です、よろしくです!


[1896] 3月25日水曜日長居公園ナイトラン Name:こーちん Date:2015/03/23(月) 23:33 [ 返信 ]
3月25日水曜日
19時30分から1時間程ペース走をします。
短い時間でがっつり走りましょう!!
集合場所:時計台下0ポイント。
・ペースや距離は集まったメンバーで決めましょう!
・アップは事前に済ませておいて下さい。
・荷物の管理や給水の準備は各自でお願いします。
・雨天は基本的に中止とします(^^;)
・アフターは適宜とします。
寒の戻りってやつですかー?

[1897] RE:3月25日水曜日長居公園ナイトラン Name:ゆか Date:2015/03/24(火) 06:41
寒いねぇ(>_<)
桜の開花はもぉ少しあとになるかなぁ

[1899] RE:3月25日水曜日長居公園ナイトラン Name:tacoco Date:2015/03/24(火) 15:21
4月第一週に火曜日練習会の後、花見宴を予定しているから、ゆかちゃん都合付くなら華を添えにやって来てね。

[1900] RE:3月25日水曜日長居公園ナイトラン Name:ヒューイ Date:2015/03/25(水) 00:09
参加します。

[1901] RE:3月25日水曜日長居公園ナイトラン Name:ぶそう Date:2015/03/25(水) 10:24
行けるかな…?
行かないとな…。
全然走ってないからやらないとな…。
行こうかな…。


[1763] とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:あわまん Date:2015/02/13(金) 01:17 [ 返信 ]
とくしまマラソンの前夜祭を考えてます。

場所等はまだ決めてませんが、参加表明をいただければと思います。

では、よろしくお願いします。

[1766] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:ボガ MAIL Date:2015/02/13(金) 22:25
2週間前にギックリ腰やらかして療養中の今日この頃。

本番は10kmほど走ってリタイヤする予定ですが前夜祭はフル完走します! 楽しみっす!!


[1771] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:FX Date:2015/02/14(土) 17:00
徳島に足を踏み入れるのが初めてなので、前日はタップリ観光してから、前夜祭になだれ込みます。よろしくお願いします(^.^)

[1772] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:junten Date:2015/02/14(土) 20:03
参加します。
よろしくお願いします。


[1793] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:tacoco Date:2015/02/18(水) 16:29
モチコと共にまたまたスタッフで徳島入りします。
前日と当日とも受付のトラブルコーナーにおります。
時間があれば寄ってください。
前夜祭参加は仕事の都合で微妙です。

[1796] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:さとし Date:2015/02/19(木) 12:27
前夜祭の参加は一日予定が入っていますので今回は見送ります。
スタート前にお会いできたらなぁと思っています。
(昨年と同じファミマの前とか、どうですか?)


[1817] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:coot Date:2015/02/24(火) 21:37
前夜祭に参加します。よろしくお願いします。

[1821] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:あわまん Date:2015/02/25(水) 00:32
ボガさん、前夜祭のフル完走、5時間くらいですか。まさか、日付変更線は超えませんよね.

FXさん、徳島の観光、満喫してください。この時期は大潮なので鳴門の渦潮が見ごろかも!

Juntenさん、今年も前夜際よろしくです.宿は大丈夫ですか?

tacocoさん、時間があれば参加をお願いします.お待ちしてます.

さとしさん、前夜祭の参加の見送り、とても残念です。スタート前はファミマでお会いしましょう.

cootさん、前夜祭に参加表明、ありがとうございます。楽しみましょう。

[1874] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:あわまん Date:2015/03/12(木) 02:46
前夜祭の場所のお知らせです。

場所:土間土間 徳島両国橋店
時間:18時から
コース:【にぎわいコース】 2980円飲放付

 http://www.hotpepper.jp/strJ000049194/?vos=cphpporgmail120621004

参加者
ボガさん、ボガさん、Juntenさん、cootさん、私

予約名 : みわ

では、皆さんよろしくお願いします。

[1875] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:ボガ Date:2015/03/14(土) 03:16
あわまんさん...ボガが2人います!!!

   たぶんFXさんですよね?

[1876] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:あわまん Date:2015/03/14(土) 03:59
ごめんさい。間違っていました。
FXさんです。

参加予定の面々は、
ボカさん、FXさん、JUNTENさん、cootさん、私です。

では、よろしくお願いします

[1879] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:tacoco Date:2015/03/17(火) 09:36
マニュアルを見たらお宿と宴会場所が200mの距離でした。前日受付が7時までなので間に合えばご挨拶に伺います。皆さん、良いレースをしてくださいね。

[1883] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:あさやん Date:2015/03/17(火) 18:11
あわまんさん

まだ1人追加間に合いますか?


[1884] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:あわまん Date:2015/03/17(火) 20:07
あさやんさん、
大丈夫です。
お会い出来るのを楽しみにしています。
では、よろしくお願いします。

[1889] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:tacoco Date:2015/03/20(金) 14:43
30キロ地点に女神を配置しときました。
その代りゴールでは魔女がお待ちしております。

[1890] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:ボガ Date:2015/03/20(金) 16:16
昼に徳島ラーメンか金時豆お好み焼き食べてから受け付け行きます。16:30までランニングセミナーに参加して市橋有里さんに大接近の予定。

tacocoさん、、、30kmですか!! 27kmのエイドで半田そーめん食べてリタイアの予定なのですが 〜 ガラスの腰次第ですね。。。


[1891] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:tacoco Date:2015/03/20(金) 18:52
ボガさん、女神はモチコさんの方よ。
私は受付とゴール!

[1892] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:ボガ MAIL Date:2015/03/20(金) 19:10
はい、もちろん女ネ申=モチコはわかってましたよ! 30kmに魔女がいたら誰もゴールできませんから。。。

[1893] RE:とくしまマラソン前夜祭(3月21日) Name:チェイス MAIL Date:2015/03/21(土) 15:28
チェイスです。
突然お邪魔しても大丈夫やろうか^_^;


[1888] 4/19(日)吉野千本桜&KtoD弘法トレイル下見ラン Name:junten Date:2015/03/19(木) 21:48 [ 返信 ]
吉野千本桜を見て、洞川温泉まで約30kmコースです。

おおまかな行程は

8:40下市口駅スタート
9:10六田駅
10:10吉野神宮
10:40金峯山寺
11:00〜11:30中千本あたりで昼休憩
12:30金峯神社
13:00四寸岩山登山口
14:30仁蔵宿
15:10大天井ヶ岳
16:10小南峠
16:40洞川温泉

の予定ですが、ご一緒いただける方おられましたらよろしくお願いします。


[1877] 3月18日水曜日長居公園ナイトラン Name:こーちん Date:2015/03/16(月) 23:03 [ 返信 ]
3月18日水曜日
19時30分から1時間程ペース走をします。
短い時間でがっつり走りましょう!!
集合場所:時計台下0ポイント。
・ペースや距離は集まったメンバーで決めましょう!
・アップは事前に済ませておいて下さい。
・荷物の管理や給水の準備は各自でお願いします。
・雨天は基本的に中止とします(^^;)
・アフターは適宜とします。
雨かな??

[1878] RE:3月18日水曜日長居公園ナイトラン Name:ゆか Date:2015/03/17(火) 06:31
雨降りませんよぉに!(^^)!

[1887] RE:3月18日水曜日長居公園ナイトラン Name:こーちん Date:2015/03/18(水) 17:19
本日雨天のため、練習会は中止にします。

[1870] 3月11日長居公園ナイトラン Name:こーちん Date:2015/03/10(火) 08:50 [ 返信 ]
3月11日水曜日
19時30分から1時間程ペース走をします。
短い時間でがっつり走りましょう!!
集合場所:時計台下0ポイント。
・ペースや距離は集まったメンバーで決めましょう!
・アップは事前に済ませておいて下さい。
・荷物の管理や給水の準備は各自でお願いします。
・雨天は基本的に中止とします(^^;)
・アフターは適宜とします。
そろそろ頑張りはじめましょ(^^;

[1871] RE:3月11日長居公園ナイトラン Name:ヒューイ Date:2015/03/10(火) 15:21
参加します。キロ6位でお願いします。

[1872] RE:3月11日長居公園ナイトラン Name:ゆか Date:2015/03/11(水) 06:38
今日は寒いんやって(>_<)
風も強いんやって(T_T)
それでも頑張ろぉね

[1848] 3月4日水曜日長居公園ナイトラン Name:こーちん Date:2015/03/03(火) 00:46 [ 返信 ]
3月4日水曜日
19時30分から1時間程ペース走をします。
短い時間でがっつり走りましょう!!
集合場所:時計台下0ポイント。
・ペースや距離は集まったメンバーで決めましょう!
・アップは事前に済ませておいて下さい。
・荷物の管理や給水の準備は各自でお願いします。
・雨天は基本的に中止とします(^^;)
・アフターは適宜とします。
篠山組のみなさんお疲れさまでした。
次は徳島かな?

[1849] RE:3月4日水曜日長居公園ナイトラン Name:ボガ Date:2015/03/03(火) 01:56
ギックリ腰から4週間...ゆるジョグが出来るまで回復してきた。

週末には岩出マラソン(15km)があるのでキロ7分ぐらいでゆる〜っと長居の周回走りに行きたいと思います。


[1850] RE:3月4日水曜日長居公園ナイトラン Name:ゆか Date:2015/03/03(火) 06:25
ボガさん♪お久し振りでぇす\(^o^)/

[1852] RE:3月4日水曜日長居公園ナイトラン Name:tacoco Date:2015/03/04(水) 09:23
女王様、御降臨。

[1853] RE:3月4日水曜日長居公園ナイトラン Name:ヒューイ Date:2015/03/04(水) 12:28
行きます。ゆ〜くり走ります。

[1854] RE:3月4日水曜日長居公園ナイトラン Name:がみ Date:2015/03/04(水) 12:45
仕事が早く終われるならいきます!

[1855] RE:3月4日水曜日長居公園ナイトラン Name:ぶそう Date:2015/03/04(水) 12:49
遅出から直接行くので遅刻します。

[1857] RE:3月4日水曜日長居公園ナイトラン Name:ゆか Date:2015/03/05(木) 01:39
女王様♪かわいいアームカバーありがとうございました\(^o^)/
今会社が繁忙期でなかなか火曜日練習会に参加できませんが
また落ち着いたらお伺いさせて頂きますのでその時はよろしくお願いしまぁす(^^♪

ボガさん♪無事帰宅されましたか
今日はお財布と携帯無事ですか
また暇な時 飲みたい時に来て下さいね)^o^(

[1858] RE:3月4日水曜日長居公園ナイトラン Name:ボガ Date:2015/03/05(木) 03:02
平均キロ6分15秒で走れたわ...腰に違和感あったけど長居3周できたので今週末の岩出マラソン(15km)はなんとか完走できるかな! まあ問題は早起きできないとあかんねんんけどね...

ゆかちゃん、、、お気遣いいただきアリガトね! 
三宮のラウンジでちょいと歌って今帰ってきましたわ。
あら...3時だわ!  寝る!!!


[1806] 静岡マラソン Name:がみ兄 Date:2015/02/22(日) 23:01 [ 返信 ]
静岡マラソンに参加される方いましたら
エール交換しませんか?

スタート時間が早いのでスタート前に集まるのが
難しいのでは・・と思うので数ヶ所ある折り返しの付近で見かけましたらエール交換できればと思います。

私はえんじ色(?)もオルバデシャツで参加する予定です。ではよろしくお願いします。


[1809] RE:静岡マラソン Name:池ちゃん MAIL Date:2015/02/23(月) 21:33
ガミ兄さん
走ります。スタート前は難しいかも知れませんね。私もオルバデTシャツと水玉キャップで行きます。
折り返しで気がついたらよろしくお願いします。


[1816] RE:静岡マラソン Name:がみ兄 Date:2015/02/24(火) 20:36
池ちゃんさん
ありがとうございます。

レース中、見かけましたらエールを送りますので
よろしくお願いします♪

スタート前やゴール後に見かけましたらお声をかけますのでよろしくお願いします♪♪

今年も天気が怪しいですね。。汗


[1840] RE:静岡マラソン Name:池ちゃん MAIL Date:2015/03/01(日) 20:58
ガミ兄さん
今日は、お会いできず残念でした。コースや整列のやり方などでなかなか難しい大会でしたね。
また、どこかの大会でお会いできるのを楽しみにしています。


[1846] RE:静岡マラソン Name:がみ兄 Date:2015/03/02(月) 12:58
池ちゃんさん
昨日はお疲れ様でした♪

ゴール付近で池ちゃんさんが来るのを待っていようと
思ってましたが、寒くて寒くて、着替えてすぐに会場を後にしてしまいました。。汗

ごめんなさい

実は奈良マラソンの第1回大会のとき
私の近くを楽ランのシャツを着たランナーが走っていました。 「ランナーらしくないランナー」(だったと思います)とマジックで書かれていて一人でウケてました。

それが池ちゃんさんだったんじゃないのかと思っていて
逢っていろいろお話ししたいと思っていました(笑)
当時私はどこのチームにも入っていなかったのでお声をかけることも出来ませんでした。。汗

またどこかの大会でお会い出来るのを楽しみにしております。

静岡マラソンはスタート時間が早いので朝はバタバタしますよね。
整列は前日下見をしてだいたい頭に入れていたので迷いませんでしたが、当日バタバタした状況だとスムーズに行かない可能性があると思いました。

2年連続で天気に恵まれませんでしたが、私は嫌いな大会じゃないですよ♪


[1801] 3/1 篠山マラソンエール交換 Name:ぶそう Date:2015/02/22(日) 10:55 [ 返信 ]
東京マラソンをテレビで見ながら書いております。

来週はひっそりと篠山マラソンであります。
なのでひっそりとエール交換しませんか?
去年は女子更衣室になってる田園交響ホールの前だったと思うのですがエール交換に参加してなかったので記憶があやふやです。
誰か覚えてる人いませんか?
時間は9時〜9時半くらいでいいかなと思うのですがどうでしょうか?

ひっそりと書き込みお願いしまーす。


[1804] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:こーちん Date:2015/02/22(日) 18:52
去年の書き込みをコピペしますね。

篠山ABCマラソンに参加される方!スタート前にエール交換をしましょう!!
場所 : たんば田園交響ホールの前(女子更衣室になってます)
時間 : 9時40分
思いっきり盛り上がってベストを尽くしましょう(^^)v

僕は所用があり応援にも行けませんが、参加される方は楽しんで来て下さいね(^^)v

[1805] 3/1 篠山マラソンエール交換 Name:ぶそう Date:2015/02/22(日) 21:47
こーちんさん、ありがとうございまーす。

では去年のをそのままパクりまして
場所はたんば田園交響ホール前
時間は9時40分

参加のみなさん、これでお願いしまーす。


[1812] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:tacoco Date:2015/02/24(火) 13:22
またまた、スタッフで前日から現地入りしています。
朝一から受付のトラブルデスク、受付終了後はフィニッシュにて皆のゴールをチェックしてま〜す。
ちなみに20キロ地点ではモチコさんがスマホいじりながら皆様の通過を見守っていることでしょう。
参加の皆さん、頑張ってください!

[1813] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:えいちやん Date:2015/02/24(火) 17:31
ぶそうさん、エール交換アップありがとうございます!私もエントリーしていますが京都マラソン以来アキレス腱痛のため走れません!多分劇的な回復が無い限り残念ですが棄権と言うことになると思います!参加予定の皆さん当日は雨予報ですが丹波路を快走してください!

[1820] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:ヒューイ Date:2015/02/24(火) 23:24
行きまーす♪

[1822] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:謎のジャマイカ人 Date:2015/02/25(水) 08:18
エール交換には行けませんが、宜しくお願い致します!
登録でNO.886です
雨が降ってなければ、ランシャツ&ランパンで走りますが、ウェアーは阪神カラーの黒と黄色です…


[1826] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:さるたま MAIL Date:2015/02/26(木) 21:08
ひっそりエール交換に私もこっそり参加させていただきます。ゼッケン6589です。
サボり癖による練習不足できちんと走れるか微妙ですが何とか完走します。


[1828] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:ぶそう Date:2015/02/27(金) 14:47
tacocoさん

お務めご苦労様です!
トラブル起こさぬよう挨拶に伺います。
モチコさんもスマホいじりの合間にパワーいただけたら嬉しいです!

えいちゃん

残念ですが怪我は仕方ないですね。
大事になさってください。

師匠

完全集中モードですね!
もし見かけたら挨拶しますね!

ヒューイさん
さるたまさん

当日は雨みたいですが頑張りましょう!
三人寄れば文殊の知恵というので雨粒避ける作戦でも練りましょう(^-^)v


[1829] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:chiyo Date:2015/02/27(金) 21:41
ぶそうさん。雨対策の準備に手間取って
行けなかったらゴメンやで。
あ、女子更衣室前やったね(笑)

tacocoさん、笑顔でゴールしたいと思います!

もちこちゃん、ヘロヘロになってると思うので
元気くださいね♪

走られる皆さん、がんばりましょ(^o^)/


[1830] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:こーちん Date:2015/02/27(金) 21:58
ちなみに打ち上げは?

[1831] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:ボガ Date:2015/02/27(金) 22:24
チョイト天気悪そうやけど...気温が低すぎることはなさそうやから皆頑張ってね!

当日はAll Jijiponもボガメラも出動できませんので...写真撮れたらココへ送ってね!! → webmaster@allbuddy.net


[1832] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:つっかん MAIL Date:2015/02/27(金) 23:02
遅れましたが、参加します
ゼッケン3947です
雨予報ですが、雨にも負けずに皆様頑張りましょう!


[1833] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:ぶそう Date:2015/02/28(土) 07:29
chiyoさん

着替えたらそこで待っときなさい(笑)

こーちんさん

打ち上げはたぶん無いです。
あっても僕は行けません(--;)

ボガさん

心のシャッターを押してきます!

つっかんさん

雨ですがよろしくお願いします!


[1834] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:tacoco Date:2015/02/28(土) 20:41
ジジポンさんがカメラ&
エイドで出動すると聞きましたが。

[1835] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:JIJIPON Date:2015/02/28(土) 20:53
直前ですみません。
33〜34KM地点(昨年と同じ)でカメラ&エイドします。
天候を考慮して、あったかい甘酒とワイン(各1.5〜2L)を用意します。
タイムを狙わない人はゆっくりお越しください。


[1837] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:ぶそう Date:2015/03/01(日) 04:36
JIJIPONさんありがとうございます!
タイム狙いますが撃沈してたらゆっくりさせていただきます!


[1838] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:さるたま MAIL Date:2015/03/01(日) 05:17
JIJIPONさん…
一番しんどいところでエイドはありがたいです。
緑のオルバデTシャツで登場します。
よろしくお願いします。


[1839] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:JIJIPON Date:2015/03/01(日) 18:42
参加の皆さん。
お疲れ様でした。
予想通りの最悪の天気でした。
おかげで写真は1枚も撮っていません。
申し訳ない。。。。


[1842] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:つっかん MAIL Date:2015/03/01(日) 22:35
寒い雨の1日でした。
ヒューイさんサブ3おめでとうございます。
ぶそうさんも頑張ってました。
エイド設営ありがとうございます。
私は記録あきらめたので、エイドでバームクーヘン頂きました。力になりました。
ゴール後、お風呂に直行しまし、生きかえりました。
今シーズン終わりました。ボチボチ来シーズンの計画をかんがえるかな!


[1843] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:ぶそう Date:2015/03/01(日) 23:04
参加されたみなさんお疲れ様でした。
エイドで黄色い声援を送ってくれたみなさんありがとうございました。(ちょっと汚れた声も混ざってたかな?)
自己記録とギリギリの勝負だったのでエイドで止まらずすいませんでした。
結局50秒ほど及ばなかったのですが…(--;)
救急車が来るほど厳しい条件で僕も低体温になりました。
他の方達は無事だったでしょうか?
さぁ今シーズン終了!
記録更新は来シーズンの宿題やな。


[1844] RE:3/1 篠山マラソンエール交換 Name:謎のジャマイカ人 Date:2015/03/02(月) 08:55
復路での熱い応援、本当に有り難う御座いました!
エイドに立ち寄る余裕はなかったんですが、皆さん達の声援を受けて力を授かりました…


[1810] 2月25日水曜日長居公園ナイトラン Name:こーちん Date:2015/02/23(月) 22:35 [ 返信 ]
2月25日水曜日
19時30分から1時間程ペース走をします。
短い時間でがっつり走りましょう!!
集合場所:時計台下0ポイント。
・ペースや距離は集まったメンバーで決めましょう!
・アップは事前に済ませておいて下さい。
・荷物の管理や給水の準備は各自でお願いします。
・雨天は基本的に中止とします(^^;)
・アフターは適宜とします。
1週間でめっちゃ太った気がする(^^;

[1811] RE:2月25日水曜日長居公園ナイトラン Name:ゆか Date:2015/02/24(火) 06:39
私もしばらくの間体重計には乗らんよぉにしよ(>_<)

[1815] RE:2月25日水曜日長居公園ナイトラン Name:たっきぃ Date:2015/02/24(火) 20:35
久しぶりですが参加させてください。

[1818] RE:2月25日水曜日長居公園ナイトラン Name:ぶそう Date:2015/02/24(火) 22:12
遅刻で参加するかも

[1819] RE:2月25日水曜日長居公園ナイトラン Name:ヒューイ Date:2015/02/24(火) 23:23
参加します。よろしくお願いします。

[1823] RE:2月25日水曜日長居公園ナイトラン Name:ぶそう Date:2015/02/25(水) 15:12
1名キャンセルでお願いします

[1723] 【火曜日練習会・2月】 Name:tacoco Date:2015/02/02(月) 09:14 [ 返信 ]
【集合時間場所】
18時50分頃 大阪城公園噴水近くの時計台。
 ALL BUDDYの黄色い幟が目印です。
19時に本練習がスタートします。
準備体操、アップは済ませて集合してください。
【練習メニュー】
1キロインターバル6本
2キロx3本
3、2、1(3キロ、2キロ、1キロのスピード走3本)
3キロx2本、トレイルコース、40分走etc
基本持ちタイムをキロ6分〜5分半で設定しますので
走力に関係なく一緒にスタート出来ます。
(速くゴールした者も6分後に次のスタートをするという設定)
【2月の日程】
2月3日、2月10日、2月17日、2月24日。

なおさん、シャアさんが初参加されます。
お待ちしてます!
笠コーチ復活なら指導宜しくお願いします。
療養中の場合はこばやん監督、老体に鞭打って代行、宜しくお願いします。
サブ4クラスは私が努めます。

[1724] RE:【火曜日練習会・2月】 Name:シャア Date:2015/02/02(月) 12:07
初参加ですが、よろしくお願い申し上げます。

[1725] RE:【火曜日練習会・2月】 Name:なお Date:2015/02/02(月) 13:08
僕も初参加で、遅いペースですが皆さんよろしくお願いいたします。

[1728] RE:【火曜日練習会・2月】 Name:ひなかつ Date:2015/02/02(月) 21:20
仕切りは、老体こばやんお願いいたします。
私は、サブ4クラス初心者でお願いいたします。


[1735] RE:【火曜日練習会・2月】 Name:シャア Date:2015/02/03(火) 22:15
練習会お疲れ様でした。
初参加で皆さんのペースについて行けるか不安でしたが、足手まといにならない程度には走れたと思います。
レベルの高い人の走りを見ると自分ももっと頑張ろうと良い刺激になります。
仕事のない日は練習会に積極的に参加しようと思ってますので、これからも宜しくお願いします。

[1736] RE:【火曜日練習会・2月】 Name:なお Date:2015/02/04(水) 07:10
昨日はお疲れ様でした。またありがとうございました。皆さん速い人ばかりですごくいい刺激になりました。またぜひとも一緒に走って下さい。本当に楽しかったです。

[1759] RE:【火曜日練習会・2月】 Name:ぶそう Date:2015/02/11(水) 15:28
昨日はお疲れ様でした。
ようやく?今更?
初参加できました。
充分過ぎるほどいい刺激になりました。
そのさんの背中は遠かった…(--;)


[1765] RE:【火曜日練習会・2月】 Name:シャア Date:2015/02/13(金) 17:49
2月17日の練習会に参加します!
よろしくお願い申し上げます。

[1768] RE:【火曜日練習会・2月】 Name:その Date:2015/02/14(土) 08:15
ぶそうさん♪体調良くなったら引っ張ってくださいね(^∇^)
シャアさん17日お待ちしてます♪


[1789] RE:【火曜日練習会・2月】 Name:シャア Date:2015/02/17(火) 23:00
練習会お疲れ様でした!
姫路マラソン出られる方頑張って下さい!

[1791] RE:【火曜日練習会・2月】 Name:なお Date:2015/02/18(水) 08:47
昨日の練習会お疲れ様でした。日曜日頑張って来ます。笠コーチのアドバイス参考にさせてもらいます。ありがとうございます。来週の火曜日、元気で動ける状態なら顔出していい結果を報告できれば嬉しいです。

[1807] RE:【火曜日練習会・2月】 Name:tacoco Date:2015/02/23(月) 10:27
なおさん、念願のサブフォー達成おめでとうございます。
自己ベスト大幅更新ですよね。
颯爽と抜き去って行く後姿を見てサブフォーは確信していました。きっと練習の賜物かと。
これからも頑張って更なる上を目指してください!

[1814] RE:【火曜日練習会・2月】 Name:えみこ Date:2015/02/24(火) 18:15
24日行きま〜す♪
今月は皆勤賞だ〜☆☆


[1780] 姫路城マラソンエール交換 Name:池ちゃん MAIL Date:2015/02/16(月) 20:04 [ 返信 ]
22日の姫路城マラソンに参加します。
どなたか走る方がいましたらエール交換しませんか。


[1782] RE:姫路城マラソンエール交換 Name:ひでちゃん Date:2015/02/16(月) 23:53
現在 茨城で自主トレ中のひでちゃんです。
姫路城マラソン参加します。
よろしくお願いします。

[1785] RE:姫路城マラソンエール交換 Name:なお Date:2015/02/17(火) 07:02
なおです。姫路城マラソン出ます。ぜひとも、エール交換しましょう!ヨロシクお願いします。

[1786] RE:姫路城マラソンエール交換 Name:tacoco Date:2015/02/17(火) 09:00
池ちゃん、立上げありがとう!
今季ラストの大会です。
是非エール交換したいです。場所時間などの書き込み待ってます!

[1787] RE:姫路城マラソンエール交換 Name:FX Date:2015/02/17(火) 11:31
前日わざわざ泊まり込みでやる気満々。
もちろんエール交換行きます。よろしくお願いします。

[1788] RE:姫路城マラソンエール交換 Name:池ちゃん MAIL Date:2015/02/17(火) 21:22
皆さん
表明ありがとうございます。
荷物預けの出口付近(下図丸印近辺)で8:00〜8:15位の間に集まりましょう。
All BuddyのTシャツと水玉のキャップで待っています。
ノボリを持って行ければ良いのですが、時間があまりなく預けられなくなると思いますので、上記を目印にして下さい。
よろしくお願いいたします。




[1792] RE:姫路城マラソンエール交換 Name:なお Date:2015/02/18(水) 09:04
池ちゃんさんありがとうございます。当日なるべくはやく行くつもりですが、その時間に間に合うかどうかわかりませんが、ヨロシクお願いします。tacocoさん必ず見つけて頑張ってついて行きますのでサブ4を導いて下さい。

[1794] RE:姫路城マラソンエール交換 Name:ひでちゃん Date:2015/02/18(水) 21:31
池ちゃんさんありがとうございます
当日時間に行きますのでよろしくお願いします

[1797] RE:姫路城マラソンエール交換 Name:tacoco Date:2015/02/19(木) 14:54
ラン仲間数名と一緒に行きます。
宜しくです。
なんか雨マークが出てますが、All Buddy気象部が詳細報告してくれることでしょう。

[1798] RE:姫路城マラソンエール交換 Name:ひなかつ Date:2015/02/21(土) 14:13
姫路城マラソンに関する気象情報第1号 オルバデ気象台
〈見出し〉
降水による足部障害に厳重に警戒して下さい。
また、序盤の怪ペースに十分注意して下さい。

〈本文〉
明日の姫路城マラソンは、気圧の谷の影響でスタート前後には雨が降りだし、雨風マラソンになる見込みです。このため、十分言い訳の出来るレースになるでしょう。

レース中の上空の風は、南寄りの風となるため、折返し以降は向かい風に悩まされる見込みです。追い風により快ペースのおそれがあります序盤の怪ペースには、十分注意して下さい。

降水による足部のふやけやマメによる、走行障害には、厳重に警戒して下さい。※


姫路城マラソンに関する気象情報は、これで終了します。
http://www.jma.go.jp/jp/yoho/332.html
http://www.jma.go.jp/jp/jikei/332.html
※ワセリンが有効でしょう。




[1799] RE:姫路城マラソンエール交換 Name:たっきぃ Date:2015/02/21(土) 15:32
たっきぃです。
エール交換させてください。
天気予報ありがとうございます。
雨のようですが、負けずに頑張りましょう!


[1800] RE:姫路城マラソンエール交換 Name:ひでちゃん Date:2015/02/21(土) 19:17
ひなかつさん情報ありがとうございます
やはり雨ですか
でも言い訳できたし頑張ります

[1802] RE:姫路城マラソンエール交換 Name:たっきぃ Date:2015/02/22(日) 14:02
お疲れさまでした。
私は撃沈。疲労困憊のため、打ち上げ不参加でお願いします。
申し訳ございません


[1803] RE:姫路城マラソンエール交換 Name:なお Date:2015/02/22(日) 14:40
お疲れ様でした。集合場所には行ったんですが見つけれずエール交換出来なくてすみません。私は念願のサブ4を達成!練習会のおかげだと思っています。まだまだ上を目指したいのでこれからもよろしくお願いします。

[1808] RE:姫路城マラソンエール交換 Name:tacoco Date:2015/02/23(月) 11:22
ほんとうにいい大会でした。
来年のお薦め大会です!



[1739] 泉州マラソン応援ラン Name:tacoco Date:2015/02/05(木) 15:36 [ 返信 ]
日 時  : 2月15日(日)
       10時半スタートなのでそれまでに。
集合場所 : スタート会場の浜寺公園
       All Buddy の幟を探してください。

下記の要領で応援ランをします。

浜寺公園でスタートを見送った後、大阪方面へは向かわずに26号線を関空方面へ。
10キロ地点位でトップ集団がやってくる。関空自動車とのクロス地点までにほぼすべての選手を応援できるかと。
関空自動車道は左折せずに(選手は左折)田尻ブリッジに向かう。
田尻ブリッジ下で定点応援。ここでは往路34キロ地点と復路41キロ地点の両方選手をお応援可能。
距離は30キロ弱。

尚、レースにエントリーされている方は表明の上ゼッケンNO.をお知らせください。

[1741] RE:泉州マラソン応援ラン Name:がみ Date:2015/02/06(金) 13:42
がみブラザーズで参加予定です。

がみ⇒533
がみ兄⇒760

tacocoさん!大阪ハーフに続き、ガスチャージ宜しくお願いします!
応援ランに参加される皆さんも、パワーくださいね〜っ!

2キロ増量中の、がみでした!


[1760] RE:泉州マラソン応援ラン Name:ショージ Date:2015/02/11(水) 22:12
参加しまっす!( ^^)/
ゼッケンNoは618です。
応援して頂けると
幸せいっぱいで走れます(^人^)
宜しくお願いします!m(^^)m


[1761] RE:泉州マラソン応援ラン Name:tacoco Date:2015/02/12(木) 11:25
がみさん、がみ兄さん、ショージ君
ゼッケンNO.報告ありがとう。
走路で見つけて声援送ります。

尚、当日はスタート前にエール交換したいと思います。
場所は会場の売店近くに陣取るつもりです。
その辺りで探してくださいね。

[1764] RE:泉州マラソン応援ラン Name:シャア Date:2015/02/13(金) 17:47
マラソンには出ませんが応援に行きます!
よろしくお願い申し上げます。

[1767] RE:泉州マラソン応援ラン Name:tacoco Date:2015/02/14(土) 07:56
シャアさん、応援隊入隊ありがとう。
朝やん他助っ人2名を入れて総勢5名で熱く声援を送ります!

[1769] RE:泉州マラソン応援ラン Name:こーちん Date:2015/02/14(土) 09:38
引き続き調子悪いですけど走ります。
ゼッケン740番です。
よろしくお願いします!

[1770] RE:泉州マラソン応援ラン Name:がみ兄 Date:2015/02/14(土) 10:32
数日前の仕事中軽いぎっくり腰になり
何とか回復に努めて来ましたが
良くならないので今回のレースは断念します。

その件についてメンバールームに書き込みしますので
良かったら見てください。

では参加者の皆さま 頑張って下さい。

[1773] RE:泉州マラソン応援ラン Name:ゆか Date:2015/02/14(土) 23:09
応援隊の皆さん♪よろしくお願いします\(^o^)/
いっぱい元気を下さいね(^_-)-☆

ランナーの皆さん♪走るには暑そぉですね(^_^;)
私が後半の折り返しに着くのは皆さんがゴールした後になってしまいますが
前半の折り返しでは頑張って探しまぁす(*^^)v

がみ兄さん♪口熊野で快走されていたのに今回は残念ですね(>_<)お大事にしてください

[1774] RE:泉州マラソン応援ラン Name:ボガ MAIL Date:2015/02/14(土) 23:42
あれ? こーちん&あさやん 〜 京都マラソンに名前あるねんけど...???

がみさん・ゆかちゃん・ショージ君 〜 頑張ってね!!

写真撮れたら送って下さ〜い!


p.s. あ 〜 大会参加される時は出来るだけ早めにご連絡下さいね!


[1775] RE:泉州マラソン応援ラン Name:シャア Date:2015/02/15(日) 09:51
公園のどこにいますか?

[1776] RE:泉州マラソン応援ラン Name:シャア Date:2015/02/15(日) 15:13
無事に合流できました。
マラソンを走られた方も応援された方もお疲れ様でした。

[1777] RE:泉州マラソン応援ラン Name:tacoco Date:2015/02/16(月) 09:41
選手の方、応援隊の方お疲れ様でした。
皆さんの快走、素敵でした。
windrunの写真隊がAll Buddy の皆の写真を撮ってくれています。
ショージさん、モチコさん、まいこんちゃん夫妻、こーちんさん、応援隊の4名etcが写ってます。
こちらのアルバムで探してください。
次のURLよりお入りください。
http://opa.cig2.imagegateway.net/s/HgFwZxxYmmt
パスワードは、英小文字「 sensyuu 」です。

[1778] RE:泉州マラソン応援ラン Name:tacoco Date:2015/02/16(月) 10:18
集合写真も撮っていただきました。



[1779] RE:泉州マラソン応援ラン Name:ゆか Date:2015/02/16(月) 14:36
もちこちゃん♪入賞おめでとう\(^o^)/
ショージくん♪自己ベストおめでとう\(^o^)/

毎年追風参考レースと聞いていたので風の力をかなり期待してレースに挑みましたが
追い風どころかほぼ向かい風でしたよね(>_<)

橋もキツかったですがメンタルが一番キツかったです(・・;)
過去3度のフルは全く土地勘の無い所でキロ表示をたよる事しかできませんでしたが
地元だと今自分がどこを走っていて後どれだけあるのか頭の中にしっかりと地図が出来上がるので
それだけで心が折れそうでした(^_^;)

後半はいつも通りの見事なビルドダウンでしたが
折り返してきたもちこちゃんとこーちんを見つける事が出来て
元気をもらえたおかげで橋も歩かずに無事完走出来ました(*^^)v
ありがとう(^_-)-☆

応援して頂いた皆さん♪寒い中本当にありがとうございました\(^o^)/
あさやん♪レース中おでこをはたかれたのは初めてでビックリしたけど
ゼリーを絶妙のタイミングで渡してくれたから今回は許してあげるわ)^o^(
でも次やったらおしぼりパンチやで(-_-)

遠方よりjuntenさんも駆けつけて頂き打ち上げまで楽しい一日となりました(^^♪
おかげで脚だけじゃなくお腹も筋肉痛です(=^・^=)

今シーズンのフルは完了したのでしばらくは今迄以上にのんびりすごしまぁす(-。-)y-゜゜゜

☆チョコレートは皆さんの胃袋にしっかりと納めて下さい 譲渡禁止です(-_-メ)

[1795] RE:泉州マラソン応援ラン Name:ショージ Date:2015/02/19(木) 08:10
ゆかさん、チョコレート
ありがとーございますm(^^)m

おいしく頂きました!

でも、笠さんとは腹を割って
お話ししました( ^^)/


[1781] 2月18日水曜日長居公園ナイトラン Name:こーちん Date:2015/02/16(月) 22:13 [ 返信 ]
2月18日水曜日
19時30分から1時間程ペース走をします。
短い時間でがっつり走りましょう!!
集合場所:時計台下0ポイント。
・ペースや距離は集まったメンバーで決めましょう!
・アップは事前に済ませておいて下さい。
・荷物の管理や給水の準備は各自でお願いします。
・雨天は基本的に中止とします(^^;)
・アフターは適宜とします。
今シーズンも無事終わったので、ファンランモードに切り替えて、ゆっくり楽しく走りましょう(^^)v

[1783] RE:2月18日水曜日長居公園ナイトラン Name:凛 Date:2015/02/16(月) 23:54
参加します(*^^*)

[1784] RE:2月18日水曜日長居公園ナイトラン Name:ゆか Date:2015/02/17(火) 06:53
明日走れるよぉになってるかなぁ)^o^(

じゃらんさんにもらった愛媛土産持っていきまぁす(*^^)v

[1790] RE:2月18日水曜日長居公園ナイトラン Name:ヒューイ Date:2015/02/18(水) 07:12
参加させていただきます。

[1742] 北九州マラソン Name:池ちゃん MAIL Date:2015/02/06(金) 21:46 [ 返信 ]
2/8は、北九州マラソンに参加します。どなたか走る方はいますか?
居られるようでしたら、エール交換しませんか。


[1743] RE:北九州マラソン Name:ボガ MAIL Date:2015/02/06(金) 22:19
池ちゃん、、、

私は去年参加したのですがエエ大会でしたよ!
スターフライヤーのエイドではステーキ食べ放題でした!!

九州のトラさんが参加されるはずなので...是非ともエール交換して下さいね!

是非ともピンクのAll Buddyユニで走って下さいね!!!


[1744] RE:北九州マラソン Name:とら Date:2015/02/07(土) 00:34
池ちゃん、ご無沙汰しております。とらです。
ようこそ、九州へ、、、、
北九州マラソン、黄色のユニで走ります。
当日は、8:10頃荷物預けの予定です。
是非、エール交換させて頂きたいと思います!
8:10、A〜Gブロックの「スタート前給水所」
あたりでいかがでしょうか?
よろしくお願いします!


[1745] RE:北九州マラソン Name:池ちゃん MAIL Date:2015/02/07(土) 18:54
とらさん
ご無沙汰です。私も黄色のユニです。(ボガさんごめん)集合場所了解しました。
明日はよろしくお願いします。


[1746] RE:北九州マラソン Name:池ちゃん MAIL Date:2015/02/08(日) 15:05
とらさん
池ちゃんです。今日はお会いできず残念でした。風はきついし、雪が降るくらい寒いなど条件はあまりよくありませんでしたが、いかがでしたか。


[1747] RE:北九州マラソン Name:とら Date:2015/02/08(日) 15:31
池ちゃん、今朝は、8時5分くらいから待機しておりましたが、お会い出来ず失礼しました。給水所が2箇所あり、分かりにくかったですね!すみません。今日は風が強くて厳しかったです。また、よろしくお願いします。

[1757] RE:北九州マラソン Name:池ちゃん MAIL Date:2015/02/10(火) 20:48
とらさん、黄色のTシャツを意識していましたが、黄色の方が多すぎでしたね。
雪まで降ってくるとは思いませんでしたが、門司からの向かい風には参りました。
また、次の大会でお会いできるのを楽しみにしています。


[1762] RE:北九州マラソン Name:とら Date:2015/02/13(金) 00:13
私は門司にて風に巻き上げられた海水を浴び、足も強風でもつれてしまいました。
今回はすみません。また、よろしくお願い致します。
池ちゃん、連戦ですね!次は京都マラソン、頑張って下さい!!


[1751] 2月11日水曜日長居公園お昼ラン Name:こーちん Date:2015/02/09(月) 22:09 [ 返信 ]
2月11日水曜日
13時30分から1時間程ペース走をします。
短い時間でがっつり走りましょう!!
集合場所:時計台下0ポイント。
・ペースや距離は集まったメンバーで決めましょう!
・アップは事前に済ませておいて下さい。
・荷物の管理や給水の準備は各自でお願いします。
・雨天は基本的に中止とします(^^;)
・アフターは適宜とします。
いつも荷物を預けているランスポットが、祝日は夕方までの営業なので、今週は昼間ランにします。
お仕事で参加できない方、ごめんなさい。

[1752] RE:2月11日水曜日長居公園お昼ラン Name:たっきぃ Date:2015/02/09(月) 23:57
こうちんさん
その日、長居ではリレーマラソン開催予定です。
ご参考です。


[1753] RE:2月11日水曜日長居公園お昼ラン Name:こーちん Date:2015/02/10(火) 00:04
えー!?
昨日もリレーマラソンやってましたよー!

[1754] RE:2月11日水曜日長居公園お昼ラン Name:ゆか Date:2015/02/10(火) 06:42
日曜日みたいにかわいい女の子いっぱい走ってたらいいね(^_-)-☆

[1755] RE:2月11日水曜日長居公園お昼ラン Name:シャア Date:2015/02/10(火) 15:08
イベントや練習会が盛り沢山ですね。
楽しそう!

[1756] RE:2月11日水曜日長居公園お昼ラン Name:たっきぃ Date:2015/02/10(火) 20:28
イケメンが少なくとも1人は走っているはずです。

[1758] RE:2月11日水曜日長居公園お昼ラン Name:ぶそう Date:2015/02/11(水) 08:28
いきまーす

[1749] 甲子園マラニック2015 Name:tacoco Date:2015/02/09(月) 16:35 [ 返信 ]
回を重ねて第9回となりました。
今年も下記要項で開催します。

日付:4月11日(土) 14時試合開始vs広島カープ
 集合場所:JR桜ノ宮駅 西口改札(大川側の方)
 集合時間:AM9時(時間厳守!)
 チケット代:1塁アルプス席、
   2700円+手数料の計2800円。
  (急なキャンセルはチケット代負担となります。)
 走行距離: 約21キロ
     jR桜ノ宮〜大川〜淀川〜国道2号線
    尼崎商店街の優勝マジックを観て
    武庫川河川敷〜鳴尾浜、
    スーパー銭湯「熊野の郷」にて禊の湯浴み後、
    銭湯の送迎バスにて聖地甲子園球場へ。
    試合終了後は白木屋、甲子園店にて
    祝勝パーティーの予定。
    ランのみ観戦のみ及びコース途中からの
    参入も可能。
    団体チケット22席ご用意していますが、
    既に残席2席となっています。

[1729] 2月4日水曜日長居公園ナイトラン Name:こーちん Date:2015/02/02(月) 22:16 [ 返信 ]
2月4日水曜日
19時30分から1時間程ペース走をします。
短い時間でがっつり走りましょう!!
集合場所:時計台下0ポイント。
・ペースや距離は集まったメンバーで決めましょう!
・アップは事前に済ませておいて下さい。
・荷物の管理や給水の準備は各自でお願いします。
・雨天は基本的に中止とします(^^;)
・アフターは適宜とします。
先週よりは筋肉痛マシです( ̄▽ ̄;)

[1731] RE:2月4日水曜日長居公園ナイトラン Name:ゆか Date:2015/02/03(火) 06:31
口熊野で買った柚子もなか持って行きまぁす\(^o^)/

[1732] RE:2月4日水曜日長居公園ナイトラン Name:凛 Date:2015/02/03(火) 06:56
参加します(*^^*)

[1733] RE:2月4日水曜日長居公園ナイトラン Name:ぶそう Date:2015/02/03(火) 19:54
遅刻して行きまーす

[1734] RE:2月4日水曜日長居公園ナイトラン Name:ヒューイ Date:2015/02/03(火) 22:14
行きます。

[1737] RE:2月4日水曜日長居公園ナイトラン Name:tacoco Date:2015/02/04(水) 09:20
今宵、プリンセスに会う為にクイーン参加予定です。

[1738] RE:2月4日水曜日長居公園ナイトラン Name:ゆか Date:2015/02/05(木) 01:39
クイーン参上でいつも以上にきらびやかな練習会になりましたぁ\(^o^)/

今日参加した男性陣は両手両足に華だらけで幸せやったねぇ(^_-)-☆

[1698] 日曜練習会・2月 Name:ぴん Date:2015/01/26(月) 08:42 [ 返信 ]
不定期ながら、少しずつ練習会を開催していきます!
【開催予定日】
2月1日
【開催時間・場所】
9:00〜・大阪城公園噴水広場
※コースは天守閣か河川敷コースの約20キロを走る予定です。
下記はランステの紹介です↓
京橋駅から
@ジョグリス大阪
 http://osaka.joglis.jp/
A白玉温泉
http://funaemonblog.blog25.fc2.com/blog-entry-196.html

大阪城北詰駅、天満橋駅から
@ジョグスタテラス
 https://m.facebook.com/jogstyle?refsrc=https%3A%2F%2Fja-jp.facebook.com%2Fjogstyle

森之宮駅から
@大阪城ランニングサボートセンター
 http://www.zaidan.or.jp/event.html


[1717] RE:日曜練習会・2月 Name:コバヤン Date:2015/02/01(日) 07:38
ぴん君練習会、立ち上げありがとうございます!
ゆっくりしか走れませんが参加します☆
よろしくお願いします。


[1721] RE:日曜練習会・2月 Name:えみこ Date:2015/02/02(月) 07:20
ぴんくん。
晴天でとっても気持ち良く走れました…途中まで(*^_^*)
シゴカレタ〜!
良い練習になりました。ありがとうございました。


[1730] RE:日曜練習会・2月 Name:ぴん Date:2015/02/03(火) 00:26
練習会の参加、ありがとうございました!
おかげで気持ち良く走れたし、良い練習になりました。
不定期での開催が多いけど、また時間が合えば宜しくお願いします。


[1703] 口熊野マラソン Name:tacoco Date:2015/01/27(火) 14:12 [ 返信 ]
2015年2月1日(日)開催の
口熊野マラソンに参加の方が数名おられると聞いています。
私は計測スタッフとして前日入りしております。
担当部署はスタート&ゴール地点です。
週末はかなり冷えるようです。
スタート直前に防寒用の上着など預かる事が出来ると思います。
参加される方は書き込みなどお願いしますね。
応援しますので頑張ってくださいね。

[1708] RE:口熊野マラソン Name:ガミ兄 Date:2015/01/29(木) 00:20
三重のガミ兄です。
フルマラソンの部に参加します。

自宅から唯一日帰り出来るフルマラソンの大会で当日車で現地入りする予定です。

当日はよろしくお願いします。

かなり寒そうなので服装に悩みます。。汗

口熊野のスタート地点、かなり冷えると思いますので暖かくして作業行なってくださいね。


[1709] RE:口熊野マラソン Name:ぶそう Date:2015/01/29(木) 23:28
ハーフの部に出まーす。
オルバデピンクに似た感じの乱ランピンクが3人ほどうろつきます。
クソ寒いようなのでテンション下がってますが頑張って完走したいと思います。
寒い中大変ですが応援よろしくお願いいたします。


[1713] RE:口熊野マラソン Name:ヒューイ Date:2015/01/31(土) 17:58
ハーフに出ます。頑張って近藤さんとオルバデの皆さん探します。

[1714] RE:口熊野マラソン Name:こーちん Date:2015/01/31(土) 20:28
のんびりハーフ走ります。
近藤さんて誰?

[1715] RE:口熊野マラソン Name:ボガ MAIL Date:2015/01/31(土) 20:47
ハリセンボンの...
新撰組の...
私の『愚か者』を勝手に歌う...

マッチ で〜す !!!


[1716] RE:口熊野マラソン Name:ゆか Date:2015/01/31(土) 23:42
昨年に続き応援にいきまぁす\(^o^)/

去年は見損ねたマッチを明日はしっかり見て
水曜日練習会ではなかなか出来ない目の保養をしてきたいと思ってます)^o^(

たぶんスタートから少しした所にある橋の辺りでプリンセスオーラを放って応援してると思います(*^^)v
頑張ってくださぁい!(^^)!

[1719] RE:口熊野マラソン Name:junten Date:2015/02/01(日) 21:47
口熊野マラソンに参加された方、どうもお疲れさまでした。

tacoco さん
本当に寒い中お疲れさまでした。
スタート前にも声をかけていただいて、ゴールも見届けていただいてありがとうございました。

ヒューイさん、ゆかちゃん
何度もエールもらって、頑張れました。ありがとうございます。
おかげさまで、目標とするじゃらん先輩のように風に乗って自己ベストを更新できました。

がみ兄さん
先週の十津川マラソンに続いて2週連続で、スタート前にお話できてリラックスできました。
また、次回ご一緒できるのを楽しみにしてます。


[1722] RE:口熊野マラソン Name:ぶそう Date:2015/02/02(月) 08:04
参加されたみなさんお疲れ様でした。
とんでもない腹痛に襲われてえらい目に合ったレースでした。

ヒューイさん
レース中見つけて声かけて頂いてありがとうございました。

tacocoさん
寒い中お疲れ様でした。
スタート、ゴールで声かけて頂いてありがとうございました。

あさやん、プリンセス
応援?あおり?ありがとうございました。
ゴール前のやり取りは他の沿道の人達に笑われてたような…(--;)

こーちんさん
あなたがいなかったらもっとひどいタイムになってました。
さすが僕の扱いがうまい!
ありがとうございました!


[1726] RE:口熊野マラソン Name:ゆか Date:2015/02/02(月) 17:37
出走された皆さんお疲れ様でした\(^o^)/
めぇっちゃ寒かったですね(>_<)
応援している間、手と足の指先の感覚がありませんでした

tacocoさん 風邪ひいていませんか

ガミ兄さん 見つけた時には後ろ姿で声をかけれなくてすみませんでした(・・;)

ヒューイさん ゴール後にコケたケガの具合はどぉ)^o^(

juntenさん 自己ベストおめでとうございます(^_-)-☆
juntenさんの努力と1月に水曜日練習会に参加したのとプリンセスからの黄色い?声援のおかげですね(笑)
これからもますますじゃらんさんを置いてけぼりにしてあげて下さいね(^^♪

ぶそうさん お腹治った?
あさやんと私がいた所トイレの前やってん
昨日教えてあげられなくてごめんね(笑)

こーちんとなおっちさんも大阪ハーフ明けで見事な走り☆
カッコよかったよ(^o^)
マッチの次?に(=^・^=)

去年は見逃したマッチを今年はなんと3回も見れました(*^^)v
写メも撮りました
でもバイザーとサングラスでイケメン具合は確認出来ませんでした(^_^;)

ホントに1日中楽しかったです♪

以上
応援に疲れて今日は有給休暇中のプリンセスでした(笑)

[1727] RE:口熊野マラソン Name:ガミ兄 Date:2015/02/02(月) 19:39
口熊野マラソンに参加された方、どうもお疲れさまでした。

tacoco さま
極寒の中、長い時間ご苦労様でした。
お会いしてご挨拶をと思い、お姿を探しましたが、見つけることが出来ませんでした。
次回どこかの大会でお会い出来るのを楽しみにしています。

ぶそうさま
乱ランピンク3人衆にお会いしたかったです!
腹痛大丈夫でしょうか。

ヒューイさま
見つけていただきありがとうございました♪
とても元気が出ました!!

プリンセスさま
オーラが出てましたので私はしっかり確認できました♪
私は寒くて鼻水が出てました。。汗
後姿で良かったかも知れません。。
体調大丈夫でしょうか

じゅんてんさま
先日は車の駐車場所が隣、今回は受付場所で隣り合わせ
、何か運命的なものを感じます♪
スタート前癒されました♪
あの状況の中自己ベストはすごいです!!

皆さま またどこかでお会い出来るのを楽しみにしております。お疲れさまでした。そしてありがとうございました。


[1615] 火曜日練習会・1月 Name:tacoco Date:2015/01/06(火) 09:32 [ 返信 ]
【集合時間場所】
18時50分頃 大阪城公園噴水近くの時計台。
 ALL BUDDYの黄色い幟が目印です。
19時に本練習がスタートします。
準備体操、アップは済ませて集合してください。
【練習メニュー】
1キロインターバル6本
2キロx3本
3、2、1(3キロ、2キロ、1キロのスピード走3本)
3キロx2本、トレイルコース、40分走etc
基本持ちタイムをキロ6分〜5分半で設定しますので
走力に関係なく一緒にスタート出来ます。
(速くゴールした者も6分後に次のスタートをするという設定)
【1月の日程】
1月6日、1月13日、1月20日、1月27日。

[1621] RE:火曜日練習会・1月 Name:tacoco Date:2015/01/07(水) 11:41
水曜日練習会のプリンセスゆかちゃんが参加してくれました〜。こばやんコーチに引っ張ってもらって1キロx6本をこなしてました。
水曜日のみんな〜!
「サブゆか」が大きな壁になりそうだよ。

[1627] RE:火曜日練習会・1月 Name:ゆか Date:2015/01/08(木) 01:51
プリンセスゆかです)^o^(

こばやんコーチ tacocoさんはじめ参加された皆様お世話になりました
血吐くかと思う位しんどかったです(^_^;)
終わってから放心状態やったので帰り道の記憶が所々ありません。。。

練習嫌い&遅いのでtacocoさんが言ってくれるよぉな壁にはまだまだなれそうにありませんが(>_<)
いつかは誰かの壁になれるよぉに&サブじゃらんさん目指してポチポチ頑張りまぁす!(^^)!

お仕事が定時ダッシュ出来たら練習会にギリ間に合う事がわかったのでまた時々お邪魔させて頂きます
その時はよろしくお願いしまぁす\(^o^)/

[1649] RE:火曜日練習会・1月 Name:tacoco Date:2015/01/13(火) 10:38
一月第二週の練習会です。
笠リーダーがお休みの場合はこばやん監督指導宜しくお願いします。
本日はジャンさん登場の予定ですよ〜。

[1705] RE:火曜日練習会・1月 Name:tacoco Date:2015/01/28(水) 15:40
1月27日。
6時に大阪城公園に着いて幟設置して3キロ走った時点で雨。結構降ってきたので已む無く撤収したらば。
その後でモチコさん他数名集まって練習したらしいですね。あ〜、残念。

[1707] RE:火曜日練習会・1月 Name:ひなかつ Date:2015/01/28(水) 22:19
チャリでなく、気張ってランで顔出したのに、お会い出来ず無念でごさいます。。笑

[1710] RE:火曜日練習会・1月 Name:tacoco Date:2015/01/30(金) 16:45
27日、なおさんという初参加の方が来られていたそうです。幟もなかったのでどのチームがAll Buddy かわからずに一人で走って帰られたとか。
お会いできずに本当に残念でした。
なおさん、来週も都合付くならご参加ください。
7時にお待ちしています!

[1711] RE:火曜日練習会・1月 Name:シャア Date:2015/01/30(金) 21:47
2月の予定を教えて下さい。

[1712] RE:火曜日練習会・1月 Name:ボガ MAIL Date:2015/01/31(土) 00:06
シャアさん、、、

この「火曜日練習会」&「水曜日長居公園ナイトラン」は荒天以外は毎週開催してますよ!

参加前に各スレッドで手を挙げて頂ければ参加人数を読めますので 〜 宜しくお願いいたします。

 by 年に数回しか練習しないボガでした !!


[1718] RE:火曜日練習会・1月 Name:シャア Date:2015/02/01(日) 16:23
2月3日火曜日の練習会に参加します。
よろしくお願い申し上げます。

[1720] RE:火曜日練習会・1月 Name:なお Date:2015/02/02(月) 07:14
僕も明日の練習会出てみようか考えてます。ただ心配なのは練習についていけるかどうかです。

[1700] 1月28日水曜日長居公園ナイトラン Name:こーちん Date:2015/01/26(月) 22:35 [ 返信 ]
1月28日水曜日
19時30分から1時間程ペース走をします。
短い時間でがっつり走りましょう!!
集合場所:時計台下0ポイント。
・ペースや距離は集まったメンバーで決めましょう!
・アップは事前に済ませておいて下さい。
・荷物の管理や給水の準備は各自でお願いします。
・雨天は基本的に中止とします(^^;)
・アフターは適宜とします。
想定外の筋肉痛です(+o+)

[1701] RE:1月28日水曜日長居公園ナイトラン Name:ゆか Date:2015/01/27(火) 06:29
私もめぇっちゃ筋肉痛(>_<)
明日はジョグかなぁ

[1704] RE:1月28日水曜日長居公園ナイトラン Name:ヒューイ Date:2015/01/27(火) 23:44
参加します。

[1706] RE:1月28日水曜日長居公園ナイトラン Name:チェイス MAIL Date:2015/01/28(水) 18:27
アフターのみ参加します。

[1684] 第39回 十津川温泉郷「昴の郷」マラソン大会 Name:さんちゃん HOME Date:2015/01/23(金) 00:10 [ 返信 ]
昴の郷マラソン大会スタッフのさんちゃんです。
今回申込いただきました、juntenさん、ガミ兄さん
どうもありがとうございました♪(*^^*)

今回の申込総数が、414名(小・中学生3km、一般男女10kmとハーフ)だそうで、昨年より60名ほど減ってしまったそうです。(>_<) 

逆に言えば、人混み無縁な大会ですので、坂道こそありますが、走りやすいですよ。そして、参加人数の割に各部門6位まできっちり表彰があるので、入賞を狙いやすい大会です。

大自然のおいしい空気をいっぱい吸って、そして温かくて質の良い温泉に入って、十津川村を満喫してってくださいね。

僕は走路監視員の仕事が与えられており、みなさんとゆっくり話す時間もなかなかないかもしれませんが、写真撮れそうであれば走路監視しながら撮りますので、頑張ってくださいね〜♪
 
【参加予定者一覧】

◎ハーフマラソン
・junten
・さんちゃんの嫁

◎10km
・ガミ兄

◎競技役員
・さんちゃん
 
※ 新年会にはさすがに行けませんが、皆さん今年も宜しくお願いします♪ 6月あたりにトレイルラン企画しますね〜♪(*^^*) 
 


 

[1686] RE:第39回 十津川温泉郷「昴の郷」マラソン大会 Name:ガミ兄 Date:2015/01/23(金) 20:51
さんちゃん
この度はお世話になります♪

天気も良さそうですし
気温も上がりそうですね♪
(といっても十津川は肌寒いかも知れませんが^^;)

最高の景色の中、楽しんで走ろうと思っていますので
どうかよろしくお願いします♪

さんちゃんの嫁さん、juntenさん
お逢い出来ることを楽しみにしております。
お互い頑張って(楽しんで)走りましょう♪

6月(あたり)のトレイルラン企画も楽しみにしております^^


[1696] RE:第39回 十津川温泉郷「昴の郷」マラソン大会 Name:junten Date:2015/01/25(日) 17:28
さんちゃん…競技役員で主任の大役お疲れさまでした。
奥さんも部門で2年連続優勝、おめでとうございます。

ガミ兄さん…部門準優勝おめでとうございます。オールバディで入賞されると、誇らしく嬉しく思います(^_^)
楽しんで走って2位なら、本気なら優勝してたかも。

masaオカビさん…お疲れさまでした。昨年の小辺路トレイル以来でしたね。
また、トレイルラン企画に参加してくださいね。


[1702] RE:第39回 十津川温泉郷「昴の郷」マラソン大会 Name:ガミ兄 Date:2015/01/27(火) 08:52
さんちゃん 大役お疲れ様でした。
そしてありがとうございました。
忙しい中、声をかけてくれて嬉しかったです!!

大会は和気藹々としていて温かみのあるとてもいい大会で心から楽しめました♪

またタイムは良くありませんでしたが入賞させていただき嬉しかったです。
また参加させていただきますのでよろしくお願いします♪

juntenさん、岡○さんともお会いでき、お話しできたので良かったです。

juntenさん、日曜日の口熊野でまたお会いしましょう♪


[1620] 大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:tacoco Date:2015/01/07(水) 11:36 [ 返信 ]
1月25日(日)
大阪国際女子マラソンに出場するそのちゃんと文江ちゃんを応援します。
ついでに(笑)大阪ハーフに出場する仲間も応援します。

【タイムスケジュール】
AM11時  長居公園 時計台に集合
     大阪国際女子出場選手とエール交換
正午   大阪国際女子マラソンのスタートを見送り
     ながら、大阪城をスタートしている
     大阪ハーフ組にエールを送る。

12時過ぎ  北田辺6丁目交差点までダッシュで移動
     (約2.キロ)して定点応援。
      大阪国際女子マラソン 5キロ地点
      大阪ハーフ15キロ地点位の位置です。 
1時半前後 長居公園へ移動 皆のゴールを見届ける。
 
ざっとこんな感じかな。
スケジュールは状況を見て前後します。
応援隊に参加いただける方募集中です!!
大阪マラソン出走予定の方はゼッケンNOを表明してください!

[1622] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:凛 Date:2015/01/07(水) 13:11
応援に参加します。
よろしくお願いします(*^^*)


[1623] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:その Date:2015/01/07(水) 14:50
3時間前後で帰って来れるように頑張ります!
大阪ハーフ参加の皆さん、途中でのエール交換楽しみにしています♪
応援隊の皆さん、寒さ対策万全での応援よろしくお願いします♪


[1625] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:ぶそう Date:2015/01/07(水) 21:50
ハーフ出まーす。
A1526です。
ついでの応援よろしくお願いします(^_^)

そのさん、ふみえさん
そちらの方が余裕あるはずなので見つけたら応援してくださいね(笑)


[1634] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:ヒューイ Date:2015/01/09(金) 17:27
応援いきます。

[1635] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:つっかん Date:2015/01/09(金) 18:22
ハーフに出ます。ゼッケン B4593です。

[1636] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:FX MAIL Date:2015/01/10(土) 07:47
ハーフ走ります。A1760です。
応援よろしくお願いします。

[1640] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:たっきぃ Date:2015/01/10(土) 17:57
ハーフ出場予定です。
B4197です。
寒い中恐れ入りますが、よろしくお願いします。


[1641] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:JIJIPON Date:2015/01/11(日) 07:48
別動で参加します。
北田辺6丁目交差点に直接行きますのでよろしくお願いします。
All BuddyとALL JIJIPONの幟持っていきます。


[1643] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:えいちゃん Date:2015/01/11(日) 18:43
ハーフを走ります。B4475です。
PB目指しますので 応援よろしくお願いします。


[1647] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:ショージ Date:2015/01/13(火) 00:49
A1372でハーフに出場しまーす!
応援頂けるとありがたき幸せですm(^^)m


[1670] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:ふみえ Date:2015/01/19(月) 05:25
初国際レース、頑張りますー!
ハーフ参加ランナーさんもファイトです!
応援のみなさん、気合い入った声援お願いします(^^)


[1672] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:チェイス MAIL Date:2015/01/19(月) 11:52
ハローキティラン走ったあとに何処かで合流します!

[1673] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:tacoco Date:2015/01/19(月) 15:45
いよいよ今週末ですね。

凛さん、ヒューイさん応援隊参加ありがとう!
最恐の助っ人ですわ。
そのちゃん、ふみちゃん、11時にエネチャージします!
頑張って!

ぶそうさん、つっかんさん、ショージくん、Fxさん、えいちゃん、たっきーさん、
ハーフはそうそうたるメンバーですやん。この地点、かっこよく通過してくださいね。
JIJIPONさん、ナイスショット宜しく!

チェイスさん、合流お待ちしております。キティーちゃんのお土産もね。

[1680] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:がみ Date:2015/01/21(水) 13:24
僕も走りますっ(^_^)☆
ゼッケンA1457です!

姐さん⇨宜しくお願い致しますっ!
ジジポンさん⇨水色のランパン&ランシャツで走りますっ( ;´Д`)

凛さん!ヒューイ!パワーくださ〜いっ(^◇^)


[1681] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:さるたま MAIL Date:2015/01/22(木) 05:53
突然ですいません…
私も応援隊に参戦させていただいていいですか?


[1682] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:tacoco Date:2015/01/22(木) 09:07
がみさん、これまた高速隊の参戦ですね。
軽快に駆け抜けて行ってくださいね。

さるたまさん、応援隊参加大歓迎です。
長居公園の集合に来られますか?

[1683] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:さるたま MAIL Date:2015/01/22(木) 17:08
11時に長居に間に合うように行きます。
十三あたりから走って行こうと思ってます。
当日よろしくお願いいたします。


[1685] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:たんげ Date:2015/01/23(金) 15:05
例年通り勝田全国マラソンを走るため行けませんがそのさん、ふみえさん遠く茨城から応援しています。

リゾルト楽しみにしてますね。


[1689] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:TAKU Date:2015/01/24(土) 10:47
ハーフ走りまーす!!
アラ50ぽっちゃりランナーに喝入れてください!!
ゼッケンNO.A1521です。完走目指して頑張ります!!


[1690] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:こーちん Date:2015/01/24(土) 12:54
A1755です。
足の具合も体調も悪いので、完走できるかあやしいです(´д`|||)

[1691] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:ボガ MAIL Date:2015/01/24(土) 20:40
水玉帽&ブルーのオルバデTで参戦します。
5年前は1時間35分やったけど...さぁ2時間切れるか?

A1311です。




[1692] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:アシェット Date:2015/01/24(土) 21:30
幽霊部員のアシェットです。
一度練習会に、と思いながらも平日はなかなか参加できないでいます。
実は…、私もこっそりと出場します。
A1897です。
非常に遅い登録ランナーですがよろしくお願いします!


[1693] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:tacoco Date:2015/01/25(日) 07:31
たんげさん、東の方からの声援よろしくお願いします。
こーちんさん、TAKUさん、北田辺6丁目ゾーンのお祭り騒ぎを楽しみにして頑張ってね。
ボガさん、宴会がメインやからレースは頑張らなくていいからね。
アシェットさん、何としても見つけて声掛けしたいものです。allbuddyの黄色い幟ん見つけたらアピールして下さい!

[1694] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:あさやん Date:2015/01/25(日) 10:11
応援ありがとうございます!
B4756です!

北田辺でめっちゃ探します!


[1695] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:chika Date:2015/01/25(日) 11:53
みんながんばれー!
大阪まで行けんけど、福井からテレビ桟敷で応援しとるよ!


[1697] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:ふみえ Date:2015/01/25(日) 23:47
スタート前、沿道からの声援、ハーフ参戦ランナーさんとのエール交換などなど、みなさんからの熱い応援は本当に力になりました。有難うございました!
無事完走し、また来季も国際に出れることが出来ます♡


[1699] RE:大阪国際女子&大阪ハーフ応援隊 Name:がみ Date:2015/01/26(月) 18:06
皆さん⇨エールありがとうございました。
毎年⇨あそこでパワー貰ってますよ(^_^)☆
今年も⇨パワー満タンになり⇨ゴールまで気持ち良く走れました〜っ
ほんま⇨あのベストポイントですよっ(^◇^)



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